10月29日やっぺす隊初のパークゴルフ
今月の歩け歩けやっぺすは東松島の矢本海浜緑地パークゴルフ場で人生初のパークゴルフに挑戦！
今日の講師は阿部功さんです。仮設からやっぺすのスタッフのようにイベントに参加してくださっている、きよちゃんこと阿部喜代子さんの旦那様で収穫祭の時は元お寿司屋さんということでおにぎりを握ってくださったり、送迎を手伝ってくださっている優しい旦那様です。
震災前はグループでパターゴルフ旅行に行かれてたと聞き、早速ご指導をお願いしたところ快く引き受けてくださいました。
他のメンバーは全員初心者ということで超難関に挑んでいただきます。
さて、いかなることか・・・
やる気は満々！天候にも恵まれゴルフ日和でございます。いい汗かきますよ～。
航空自衛隊松島基地の飛行機も（ブルーインパルスではなかった）応援してます。
それでは初の一打！そーれ！
3メートルぐらいでしょうか。先が長いですね（笑）
おっと！惜しい！
このような調子で楽しんでおります。
1コース回り終えて休憩する人、隣のコースにもう一度行く人など楽しいと時間が過ぎるのが早いですね。
12時も過ぎましたので今日はこれぐらいで終了！
お昼にいたします。
クラブハウスの食堂にでそれぞれラーメンやお蕎麦をいただき、来月もぜひ！とリピートの声が上がっています。
あ～よかった。功先生ありがとうございました。お疲れさまでした。またよろしくお願いしま～す。
10月23日石田裕之さんが来てくださいました
我らの王子様、シンガーソングライターの石田裕之さんが石巻に突然来てくださいました。
「お休みが取れましたので伺ってもいいですか？」との連絡にみなさん大喜び！
早速連絡をとり、いつもどおりのライブを開催していただきました。
久々の生の石田さんです。
いいですね～。いいわ。やっぱりいいですね～。
残念ながら本日都合のつかなかったみなさん本当にもったいないです。
ということでビデオ撮影の許可をもらい、石田さんの歌声にまた胸がジーンときました。
閉めは「やっぺす石巻」若者やっぺすも前に出て皆さんと一緒に歌いました。
もう世代交代の時期ですね。
本当に来ていただき感謝です。『またお会いできる日までお互いに元気で頑張りましょう』と本日は終了しました。
石田裕之さんはYoutubeライブを毎週水曜日配信しております。
是非ご覧になってください。
石田裕之LIVE【最初で最後の今日が終わる】検索
10月24日丹波篠山市から素敵なプレゼント
宮城県石巻市の「ささえあいセンター」で25日、フラワーアレンジメント講座が開かれました。
日本園芸療法学会認定上級園芸療法士の菊川裕幸さん（31）＝兵庫県三田市＝が講師を務め、篠山市の親善大使でもある石田裕之さんのコラボレーション企画となりました。もともとお知り合いだったお二人ですが初のコラボで会場は癒しの空間パワースポットに早変わりです。素敵なオブジェも手作りでサッと作り、スパイラルの花束はなんと素敵なのでしょう！
第一部は親子の方、第二部に一般の方という枠でした。今回は地元・石巻産のガーベラなど色とりどりの花を使った「花のお弁当箱」作りを致しました。コロナ禍で急激に冷え込んだ花きの需要を喚起する農水省の「花いっぱいプロジェクト」を活用した取り組みだそうです。菊川さんは、「とても立派なガーベラ。すごい技術を持った人が地元にいることを知って」といってくださいました。桃生のガーベラ本当にきれいでかわいらしく凛としていて立派なガーベラでした「花には心を癒してくれる『ビタミンF（フラワー）』の効果があるそうです。
とても素敵な時間となりました。
篠山市の職員のみなさま・講師の先生・石田さん・記者さんありがとうございました。
10月20日フラーアレンジメント教室開催
大人気のフラワーアレンジメント教室。今日はなんと18名です。
今日は秋の装いで素敵なアレンジメントを教えていただきました。
写真をよーく見ていただくと…そーなんです。かぼちゃちゃんがハローINです（笑）
それも樹脂粘土で手作りですよ。
アレンジも楽しい、粘土で2度楽しい。
本日も1000円の花材とは到底思えないくらいのアレンジメントに皆さん大満足です。
お休みしていた杉山さんも来た下さりうれしい時間となりました。
花うさぎの三浦先生ありがとうございました。
10月8日カゴメベジタブル講座開催
9月にベジタブル講座1回目を開催し、今回は復習ということでテストです。
10問正解なるか？みなさん真剣ですね。
カゴメ株式会社の磯さんが今回もzoomにて講座を開催してくださいました。
乳酸菌のお話も教えていただき大変勉強になりました。あれれ～紙皿がメモ帳に（笑）
あらそういえば、テストの結果は全員合格でした。
一日に必要な野菜は350グラム
みなさんいかがですか？摂れてますか？
ということで、健康チェック！
カゴメ株式会社様で開発した「野菜摂れてますか機械」で一人づつ計ってみましょう。
目標は6ですよ。
ちなみに私はカゴメさんの「1日分の野菜これ1本」を1か月休まず飲んだところ、野菜摂れてますか機械で3.9だったのに7.2まで上がりました！エッヘン！
さすがみなさん優等生です！最高は8.8最低でも6.2でした。テストあり計測ありでみなさん今日は胸が終始ドキドキです（笑）
計測の時も真剣（笑）
8.8の方は毎日野菜ジュース飲んでいるそうです。
お野菜と野菜ジュースを上手に摂っているようですね。
今日も楽しくお勉強しました。
カゴメ株式会社伊藤様・磯様、今回も健康講座とジュースの提供をいただきありがとうございました。
次はどこの復興住宅に伺いましょうか。ご希望の復興住宅の方はご一報くださいね。
10月22日寿楽荘にてかご作り開催
新西前沼の復興住宅のかたから「お友達のところでも教えてくれないかしら」とのお電話をいただき早速リーダーの方と連絡を取り、開催の運びとなりました。場所は石巻日和が丘復興住宅の1階にある石巻市老人福祉センター寿楽荘で手作りの会というサークルをしている方でした。
サークルのみんなが先生で、お互いに教え合っているそうです。向日葵の作品を見せていただきました。
数点のカゴバックをお見せして、作るものが決まりました。
9月にインストラクターの資格を取得してから初の出前講座となりました。
限られた時間なので、大サービス材料を切って、そこの部分は講師陣で編み、準備は万端！
カゴバックづくりの教室を2回にわたり開催いたします。
今日は第一回目です。
いつもながら丁寧なご指導に着々と進んでおります。
次回は12日頑張ってしゅくだいしてくださ～～～い。
10月15日卓球バレー実施
10月15日湊復興住宅で卓球バレー開催してきました。
集会所の使用が制限される中、役員の方から外で運動をしたい、みなさんと顔を合わせる機会を作りたいとのことで、ご相談を受け実施することになりました。
初めての方が大半ですが、時間がたつうちにみなさん慣れてきて、とても楽しかったとの声をいただきました。
復興住宅のエントランスに卓球台があり、こども達が夏休みなどに使っているようですが、今日は大人が楽しめる1チーム最大6人の対決となりました。
今度はいつ？などの声が聴けて、帰りは離れがたく、花壇のわきに腰かけてまたおしゃべりをしたりしました。
みんなと会えてよかった。コロナの終息が待ち遠しいです。
10月9日ヨガやっぺす開催
今日も新西前沼第一復興住宅で開催です。
参加者さんも少し増えました。
呼吸を整えて椅子に座って誰でもできるヨガです。
お～～足が膝に乗っかるようになったね（笑）
最後はわきを伸ばしてウエストすっきりー！
武山先生今日もありがとうございました。
10月5日うたを歌おう開催
みんなで大きな声で歌おう！
よく声が出るようにラジオ体操・発声練習から始まりました。
コロナの影響でゴスペルマダムたちは公演ができませんが、練習を怠ってはいけません。
この美声に世界の平和を願いを込めて歌い続けます。日々練習あるのみ！なんてね♡
いつかまた県内の復興住宅のみなさまにお逢いできる日を楽しみにしております。
10月2日・16日紙ひもでカゴバックづくり開催
みなさんとてもチャレンジャー！
すいすいカゴバックを作っていきます。
今日は四つ畳編みのバックに挑戦！
みなさん素晴らしい！こんなに短期でこんなに上手にできるようになるなんて！尊敬です！
教えてくださっている講師のお二人のご尽力のたまものですね。
高橋さん、菊田さんありがとうございました。
もうすぐ防災の日なのでビニール袋でご飯を炊いてふりかけでいただきま～～～す。
米1（１合）に水1（1カップ）熱湯に２０分～２５分で出来上がり～～。
いいあんばいに焚けました。今どきのふりかけの種類の多さに驚き～～。でも美味しいわ。
この事業は宮城県NPO等による心の復興事業の助成金で開催いたしております。