いつも大変お世話になっております。やっぺす事務局です。
年の瀬も押し迫ってきた今日この頃、皆さまどうお過ごしでしょうか。
近頃コロナウイルスの第三波が来たとか来ないとか。感染症対策をしっかりとして備えて頂ければと存じます。
さて、12月度は当団体事務局次長の柏原から「忙しく働く女性に向けて」と題しまして更新させていただきます。
それでは、以下内容になります。是非ご一読くださいませ。
みなさん、こんにちは
やっぺす事務局次長の柏原です。
突然ですがみなさまは忙しいとき、どのようなリフレッシュの時間を過ごされていらっしゃいますか？
わたしは最近、週に１～２回程度の爪の手入れのための時間が、リフレッシュ時間になっております。
お手入れ方法は至ってシンプル。
乾燥しがちな爪に、ネイルオイルを馴染ませて軽くマッサージ。
それからナチュラルな色のマニキュアを塗っていくのですが、ここからがポイント！
左手の爪を塗り終えたら、乾くまでの５分間は読書タイム。
次に右手の爪を塗って、さらに乾くまでの５分間読書をして過ごします。
総時間にして15分程なのですが、
読書しながら爪までお手入れできちゃう！
初めてこの手順を試してみたとき、
なにこれ、一粒で二度美味しい某キャラメルのキャッチコピーみたい…とひとりで感動しておりました(笑)
爪を塗っているときは、ムラにならないようにと指先に意識を集中。
乾くまでの間は本の内容に集中することで
一旦頭のなかをリセットすることにも繋がっているようです。
忙しいときこそ、気持ちに余裕を…
みなさんもそんなリフレッシュ&リセットの時間を大切にしていってくださいね。
ここまでお読みいただき誠にありがとうございます。
「忙しく働く女性に向けて」と題した12月度スタッフブログいかがだったでしょうか。
来年1月は、事務局長の髙橋より、テーマを変更して投稿させていただきます。お待ちくださいませ。